Di tengah cuaca situasi pandemi stamina seseorang mudah drop dan menurun. Padahal Anda perlu bekerja untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari untuk keluarga tercinta. Bagi orang dewasa di masa produktif pun kerap terkena penyakit karena kurang menjaga pola hidup sehat. Ada beberapa opsi untuk menjaga kebugaran salah satunya olahraga dan makan makanan …
Baca Selengkapnya »